tag:blogger.com,1999:blog-5268474107795069027.post8737071541339476446..comments2023-06-05T14:53:53.851+02:00Comments on Il Blog di IRONFRANKIE: Il body da garaIronfrankiehttp://www.blogger.com/profile/06180511736612246916noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5268474107795069027.post-13805870115455739622009-06-06T16:16:42.923+02:002009-06-06T16:16:42.923+02:00Grazie!Sono già abbonato a triathlete e trimag,cec...Grazie!Sono già abbonato a triathlete e trimag,cecravo solo qualche altro titolo.Mi incuriosiscono ancora le ripetute sui 200m.Dopo aver letto molti libri sulle metodiche d'allenamento ecc.avrei letto volentieri ancora qualcosa.In bocca al lupo per i restanti gg di avvicinamento all'ironman....God bless you!siriodelirio24https://www.blogger.com/profile/15633132313692265375noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5268474107795069027.post-2927676798769293602009-06-06T14:46:06.864+02:002009-06-06T14:46:06.864+02:00Mi spiace il mio e' solo in inglese...
http://...Mi spiace il mio e' solo in inglese...<br />http://www.ttuniversity.com/ttu/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=6&category_id=7&option=com_virtuemart&Itemid=3<br /><br />Un altro che uso (per la palestra) e' Strength Training for Triathlete di Patrick Hagerman. <br /><br />Se cerchi qualcosa in francese/spagnolo mi sa che ti convenga abbonarti alle riviste di Triathlon specifiche (Triathlete francese, TriMag, etc). Normalmente nell'arco di un anno inseriscono programmi/sedute di allenamento.Ironfrankiehttps://www.blogger.com/profile/06180511736612246916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5268474107795069027.post-51766351218421689872009-06-06T14:05:04.534+02:002009-06-06T14:05:04.534+02:00Mi daresti il titolo del "tuo libro-manuale-t...Mi daresti il titolo del "tuo libro-manuale-triathlon",che usi come spunto per i tuoi allenamenti?Ne ho letti diversi anche in francese ma ho ancora 'fame e voglia' di leggerne ancora!Basta che non sia in inglese!Va bene francese e spagnolo!Grazie!siriodelirio24https://www.blogger.com/profile/15633132313692265375noreply@blogger.com