Iniziamo il 2011 con una bella cifra tonda: 90. Che in questo caso fa proprio paura. Stamattina mi sono pesato. Sapevo di aver preso su peso, ma cosi'.... E sia, pancia a terra (letteralmente dovrei dire "sul cannone") e via, un po' di sole a conforto, in bici. Cominciamo bene. Stradelli Guelfi, 33 km in un'ora e 13. Seguendo l'esercizio.
Poi a casa, pranzo frugale "nei termini" della dieta, merenda come sopra, e via alle 19 e 30 in acqua. Seduta master, e pure con il coach assatanato: prima gambe, poi palette, e di nuovo gambe. Se potessi usare le palette (beh, oddio anche il pullbuoy...) in gara sarei molto piu' avanti... A gambe no, sono una vera schiappa. Cosi' con le palette tiro la truppa, con al tavoletta arranco.
Importante 'e iniziare. Domani, corro. Mercoledi bici + nuoto. Giovedi corro. sabato bici domenica corsa. E cosi' via. Durissimi, convinti. Soprattutto a pesare meno.
Poi a casa, pranzo frugale "nei termini" della dieta, merenda come sopra, e via alle 19 e 30 in acqua. Seduta master, e pure con il coach assatanato: prima gambe, poi palette, e di nuovo gambe. Se potessi usare le palette (beh, oddio anche il pullbuoy...) in gara sarei molto piu' avanti... A gambe no, sono una vera schiappa. Cosi' con le palette tiro la truppa, con al tavoletta arranco.
Importante 'e iniziare. Domani, corro. Mercoledi bici + nuoto. Giovedi corro. sabato bici domenica corsa. E cosi' via. Durissimi, convinti. Soprattutto a pesare meno.
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