Piedi: the day

Oggi dunque era il giorno della verita' per capire che cosa hanno i miei piedi. Una visita specialistica per capire perche' dopo 12 km (o un'oretta) i miei piedi mandano fitte lancinanti. Il Dr. Drommi, scelto a caso sul web perche' ha un sito illuminante (www.neuromadimorton.it), mi ha ricevuto in questa clinica di Roma, e dopo attento esame visivo e manuale (con conseguente individuazione delle zone dolenti) ha appurato che (detto in parole poverissime): "l'operazione ai neuromi fatta da sopra ha leso un legamento che regge la terza e la quarta testa metatarsiale (ma e' normale) e cio' mi provoca un'infiammazione alla cartilagine e di conseguenza il dolore molto simile a quello del neuroma". La soluzione e' un plantare adatto, e qualora non bastasse, un'operazione per dare una limatina a queste teste.

Dopo questa visita io e Carla abbiamo conosciuto il mitico Mirco, un altro di quei matti che leggendo questi sproloqui vuole praticare il triathlon. Come se non bastasse -siccome non sapeva nuotare- ha deciso di imparare anche l'arte natatoria, perche' il duathlon gli piace (ottimo tempo a Formello, gara d'esordio) ma il triathlon e' meglio. Obbiettivo dichiarato (in un futuro prossimo) "finire un Ironman", tanto perche' di matti il mondo e' pieno (a cominciare da me).

Intanto pero' ci ha ha sfidato, in una gara tutta di mandibole, location una tipica trattoria romana, stupendamente gestita da un personaggio (Nino) che meriterebbe la stella michelin. Bucatini all'amatriciana, carciofo alla giudia e fritto di paranza in un crescendo di bonta' senza pari. L'indirizzo? Ah, mica me lo ricordo.... :-) Certi posti me li tengo per me.... Ok, saro' buono: Via Merulana, 74. Inaspettatamente (e a tradimento!!!) siamo stati ospiti: lo ammetto, mi imbarazzo molto, quando accade e sono rimasto senza parole. Spero al piu' presto di ripagare tanta calorosa ospitalita'.

Purtroppo gli impegni lavorativi non ci hanno consentito di concludere la giornata insieme, ma come promesso ho gia' evidenziato in calendario alcune tappe podistiche della capitale, la mezza di Roma (quella in notturna, se la rifanno), il Triathlon di Roma, la Roma-Ostia e anche la maratona.

Che dire... grazie Mirco!

Idoneo

Con qualche patema, perche' mi sono recato da un medico nuovo che non mi aveva mai visto, ma sono risultato IDONEO alla pratica del Triathlon per un altro anno. La giornata era iniziata malissimo. Il coach mi ha rivisto nuotare dopo oltre un mese e il responso non poteva essere peggiore: tutto non andava, dalla testa, al gomito, alle gambe... Sebbene i tempi non siano stati malaccio il mio stile fa molto schifo. Agli elastici poi una litania di errori. Insomma, "Siamo molto indietro, e c'e' molto da fare, Frankie". "Coach, io i miei obbiettivi 2008 li ho raggiunti, (i due IM con il personale migliorato) ora e' tutto grasso che cola, dai..." "Si ma non possiamo mollare la presa, senno' a Montecarlo rotoli".

Alternati agli elastici, dei 400 a stile, dapprima con le palette e pullbuoy, poi 4 x 100m con le sole palette, infine 8 x 50m completo. Poi, com'e' detto, nel pomeriggio visita medico sportiva, con la prova sotto sforzo in bici: 5 minuti (abbondantissimi) a 100 rpm e 225 watt. Cuore a 158 battiti, ma l'elettrocardiogramma ha dato il via libera. Bradicardico ma idoneo. Dopo mi sono anche goduto 20 minuti di corsa a 33 gradi... Cosi' abbiamo fatto anche un doppio, oggi.

La corsetta