A Fabio, 5 aprile 2009.

domenica 21 settembre 2008

2 Pas par San Zvan

25ima edizione di una classica di San Giovanni (ma noi non avevamo mai partecipato), con percorso rinnovato e partenza dietro al nuovo ospedale. Scelgo di fare (con Carla) il percoros da 8 km, perche' le gambe sono ancora un po' provate dal Triathlon Olimpico di ieri e alla fine anche 8 sono stati tanti.

Infine i totali delle settimane di settembre.

15-21 settembre:

SWIM: 4000m
BIKE: 167,27 km
RUN: 31,86 km


8-14 settembre

SWIM: 0 (zero) m
BIKE: 75,77 km
RUN: 8.22 km


1-7 settembre

SWIM: 3100 m
BIKE: 160,4 km
RUN: 29.77 km


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