Ah, se volte avere un'idea di cosa vi dice l'SRM, ecco alcuni grafici....
In questo primo c'e' l'analisi della "prestazione" in generale su due righe, con tutti i valori. Appaiono potenza (in verde), velocita' (in rosa), cadenza (in blu) e frequenza cardiaca (crocette rosse)
In questo primo c'e' l'analisi della "prestazione" in generale su due righe, con tutti i valori. Appaiono potenza (in verde), velocita' (in rosa), cadenza (in blu) e frequenza cardiaca (crocette rosse)
In questo secondo grafico si puo' analizzare un periodo di tempo (evidenziando l'area) in cui vengono indicati in basso i valori di riferimento.
Ed infine in questo grafico ci sono i valori, circoscritti con aree e bastoni.
Insomma, adesso non basta piu' pedalare: bisogna anche prendere una laurea, per migliorare le proprie prestazioni.
Domani faro' un test molto piu' lungo (anche con salite), e vedremo cosa salta fuori.
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