Booom!

Scoppiato. Giuro, c'ho provato. La testa c'era, il resto no. Alle 12 e 36 ho indossato la muta, e mi sono immerso nella Piscina dello Sterlino a 29 gradi (e vabbe', mica potevo dirgli di raffreddarla per me...) e gia' avevo caldo. Ho fatto un 1000 senza palette. 2 minuti di riposo e poi ho messo le palette e ho fatto un altro 1000. 17 minuti con sosta per aggiustarmi la paletta sinistra. Alla fine stremato sul bordo che non riuscivo a togliermi la muta. Ho capito che ero troppo stanco. Pazienza, pero' ho fatto meta' del programma, che e' meglio di niente. Pero' come nuoto bene con la muta....
Inizia una settimana di scarico. Siamo quasi in fondo. Siamo allenati, magri e forti. Lanzarote, sto arrivando.
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