Questa che inizia oggi e' una delle settimane piu' cariche della tabella verso Lanzarote. Tanto per "pavoneggiarmi" diro' che in questa settimana si concentrano 5 ore e mezzo di bici (gia' programmate nella GF di Carpaneto Piacentino), 2 ore e un quarto di corsa e un 4x1000m di nuoto, tanto per citare "i lunghi". Intanto oggi, io e Carla ci siamo dedicati ad un "medio": 12 chilometri ondulati e misti asfalto/sterrato/erba/sassi lungo il fiume Idice nella "manifestazione ludico motoria" della 13a Camminata delle Ceramiche Bettini.
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