En passant martedi sera Ruggio ci ha imposto un 200 dorso + un 400 stile + 200 rana + 400 stile e 8 x 25 misti... Ma oggi ci messo il carico di briscola, facendo potenziamento in palestra con il coach seguita da 30 minuti di corsa agilizzante. Inutile dire che in palestra sono una frana, perche' fra addominali e salite sul cubo e' meglio stendere un velo pietoso. Comincio ad andare meglio negli squat (sempre senza peso) e nella trazione delle braccia (mimando il gesto natatorio del delfino).
Meglio -molto meglio!- il massaggio pomeridiano alla Virgin, che mi ha sciolto egregiamente le contratture sparse. Domani visita dal fisioterapista per i nuovi dolori ai piedi, e siccome questi doloretti passano dal piede sinistro al destro, viceversa, poi su al fianco, poi alle spalle e sto diventando un po' scemo, tanto vale -forse- che condivida questa scemenza con qualcuno.
Meglio -molto meglio!- il massaggio pomeridiano alla Virgin, che mi ha sciolto egregiamente le contratture sparse. Domani visita dal fisioterapista per i nuovi dolori ai piedi, e siccome questi doloretti passano dal piede sinistro al destro, viceversa, poi su al fianco, poi alle spalle e sto diventando un po' scemo, tanto vale -forse- che condivida questa scemenza con qualcuno.
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