Oggi riposo assoluto, dettato anche dal fatto che il collo del piede e' gonfio come un melone, e cio' non depone a mio favore. Il fisioterapista parla di microfrattura, io -ovviamente- spero di no e domani il medico mi vedra', e presumibilmente mi fara' fare una lastra.
Si sta, come d'autunno, sugli alberi, le foglie.
Cosi' l'estrema contentezza dellla ottima prestazione (sempre relativa ai miei i livelli) di ieri alla granfondo, fa da contraltare questo collo del piede estremamente gonfio che mi preoccupa. Pur, ripeto, non obbligandomi ad un riposo forzato, perche' oltre a non avere dolore andando in bici, o nuotando, anche correndo non ho un dolore atroce, ma solo un fastidio. Non corro forte, ma un'oretta riesco a correre senza sentire dolore, anzi.
2 commenti:
Esistono delle solette magnetiche che avrebbero afrettato la tua guarigione, e ti abrebbero aiutato di riprenderti prima. Comunque, non e' mai tardi per imparare delle cose che non sapevi.
www.semel.info/italiano
Quello che dovevo fare non l'ho fatto a suo tempo e oramai e' tardi. Poi, ho provato di tutto. Ma con lo sfondamento del metatarso oramai non ho piu' speranze. Solo soffrire in silenzio e non esagerare con gli allenamenti.
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