Uhhhhhhhhhhhhhmmm.....

Come scritto ieri, stamattina bruciagrassi, e devo dire che le Dyad 4 hanno fatto il loro lavoro: ma e' il mio piede che non c'e'. O per meglio dire distribuisce dove puo' il dolore per la pessima postura che tuttora mi porto dietro dall'infortunio. Cosi' dopo 56 minuti di corsa il dolore al plantare e' tornato, unito e aumentato a quello al collo del piede, ed ora segnaliamo un indolenzimento al ginocchio. Insomma se la mia gamba sinistra fosse un albero di natale sarebbe illuminato a festa.

Ma tant'e', resisto e insisto. Non e' per incoscenza, lo ripeto, sono stato senza correre per un mese e non e' cambiato nulla, allora, tanto valeva ricominciare a correre. Oh, il giorno in cui mi faro' male veramente non avro' scuse, e dovro' fermarmi sul serio. Tanto che fossi zuccone lo si sapeva gia'.

Noto con piacere che gli iscritti a Busselton sono ancora 667, quindi tempo e posti ci sono ancora per una decisione.

Stasera io e Carla siamo andati alla Virgin per nuotare: lei ha fatto 68 vasche (1700m) praticamente di seguito, ed io ho sostenuto una seduta dettata per telefono dal coach: dopo i 200m canonici di riscaldamento, un 100m SL sciolto, poi 4 x100 MISTI, e 15 x 100m progressione 1-3. Ah, se non ci fosse la corsa...