A Fabio, 5 aprile 2009.

domenica 30 dicembre 2007

Passin Passetto.

Passin passetto e' l'incipit di una filastrocca che descrive bene il mio approccio attuale alla corsa. Poco ma spesso. Mercoledi 26 10 km a Sant'Agata, oggi 7 alle Roveri, con un freddo che pelava (3,7 gradi sottozero) E domani ce ne sono altri 9 o 12 a Crevalcore. Per ora tiene tutto: la pianta e il dorso del piede, la schiena... Ad allungare c'e' ancora tempo, e quindi procedo "a vista". Dopo i 70 km in bici di giovedi', venerdi' mi sono riposato e ieri abbiamo fatto una lunga camminata. Del resto nei giorni di festa non riesco a concentrarmi e a fare lavori continuativi.

E dunque 7 chilometri nello scenario dello smistamento treni delle Roveri da una parte, capannoni dall'altra: non certo un paesaggio da ammirare, ma dovevamo correre, e io e Carla l'abbiamo fatto. Entrambi siamo in buone condizioni, nessun doloretto neanche lei, e domani si replica.

Il tracciato

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